노슈가 D+002 - 두번째 날. 슬슬 온다.

노슈가 D+001 - 첫날

2021.05.20 - [Daily Life/ETC.] - 노슈가 D+000 - 목표 설정 노슈가 D+000 - 목표 설정 자다가 갑자기 깼는데 머리속에서 번뜩이는게 무설탕 생활(정확힌 식사외 간식 배제)를 해볼까? 하는 생각이엇다. 뜬

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식사

- 오전 7시(김, 편의점 국, 밥) / 오전 12시 (만두)

- 확실히 아침을 가볍게 먹으니 점심에 바로 허기가 진다.

- 커피 한잔, 물 2L 이상

- 구강 : 입안이 좀 가벼운 느낌?

- 목 : 요즘 가래가 조금씩 생기는 기분

- 기침 : 특이사항 없음

- 식도 : 큰 문제 없어 보임

- 복부 : 팽만감이 좀더 줄어듦.

- 몸무게 : 생략

- 확실히 가볍게 먹어서 허기가 지니까 더 단게 먹고 싶어져 왔다.

- 단걸 먹어야 할거 같은 느낌이 들어서 대체 감미료에 대해 조사해봤는데, 안먹는게 맞겠다.